هل تعلم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هل تعلم ؟
هل تعلم أن : خليط من عصير الليمون وفصان من الثوم والزنجبيل وملعقة من زيت الزيتون النقي يعتبر خليط ممتاز لتنظيف الكبد ، حيث يؤخذ هذا الكوب من الخليط على الريق قبل الافطار بساعة .. وينصح باستعمال هذه العملية مرة كل ستة شهور ؟

<DIV align=center><FONT color=#ff00cc><FONT face="Arial Narrow"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-FAMILY: arial"> هل تعلم أن : الفراولة مفيدة للقلب ، وذلك لأنها من أفضل مضادات الأكسدة، وغنية بالألياف الغذائية القابلة للذوبان، وهذه الألياف تعمل على تخفيض معدل الكوليسترول في الدم، وزيادة كفاءة الدورة الدموية ؟<DIV align=center><FONT color=#ff00cc><SPAN lang=AR-SA style="FONT-FAMILY: arial"><DIV align=center><FONT color=#ff00cc><FONT size=4> <FONT face="Arial Narrow">هل تعلم أن<SPAN lang=AR-SA style="FONT-FAMILY: arial"> : الملح الزائد = ترقق العظام

وفقك الله لكل خير يا داعيا للخير لكن الأمر الثالث مو واضح

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



جزاك الله خيراأخي الكريم داعي الخير وفقك الله وسدد خطاك



هل تعلم ياداعي الخير أن النقطه الثالثه غير واضحه نرجو التوضيح



بارك الله فيك .



أخوك الفرات

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


داعي الخير بارك الله فيك ونفع بك



أختك بنت الرافدين

أرجو المعذرة



هل تعلم أن :
خليط من عصير الليمون وفصان من الثوم والزنجبيل وملعقة من زيت الزيتون النقي يعتبر خليط ممتاز لتنظيف الكبد ، حيث يؤخذ هذا الكوب من الخليط على الريق قبل الافطار بساعة .. وينصح باستعمال هذه العملية مرة كل ستة شهور ؟

وهل تعلم : أن الثوم والبصل علاج شاف وناجح لكثير من الأمراض حيث انهما يحتويا على مركبات السلفايد ( الكبريت ) وهذه المركبات تعمل عل ابعاد خطر الجلطة الدموية كما انها تخفض من مستوى الكوليسترول في الدم وخاصة النوع الضار من نوع LDL كما انها تعمل على خفض احتمال الاصابة بامراض السرطان


وهل تعلم : أن الفروالة مفيدة للقلب وذلك لأنها من أفضل مضادات الأكسدة وغنية بالألياف الغذائية القابلة للذوبان وهذه الألياف تعمل على تخفيض معدل الولسترول في الدم وزيادة كفاءة الدورة الدموية



هل تعلم : أن الملح الزائد = ترقق العظام
نظن جميعاً أن الإفراط في تناول الملح يسئ إلى الضغط الدموي لكن الملح ليس سبب ارتفاع الضغط إلا لدى 30 في المائة من المصابين بهذا المرض إلا أن ضرر الملح يصيبنا في عظامنا فعندما يتخلص الجسم من الملح الزائد يرمي معه الكالسيوم فيسئ غلى العظم بعجل الإفراط في تناول الملح في حصول ترقق العظام ولذا علينا قصر استهلاكنا من ملح الطعام على 2400 ملليغرام يومياً علماً أن في قطعة واحدة من الجبن الأمريكية 300 ملليغرام من الملح في قطعتين من الخبز الابيض 269 ملليغرام من الملح وفي نصف كوب من صلصة الطماطم المعلبة 740 ملليغرام

الموضوع منقول ولكم جزيل الشكر / داعي الخير

بورك فيك أخي داعي الخير

جزيت خيرا اخي على النصائح المفيدة
ننتظر المزيد