برنامج يقى من جميع الامراض

للقوه العضليه ان شأالله

الاهتمام بما تحته خط

الحليب

اللحوم

الاسماك

البيض

الفول

العدس

الحمص

الفاصوليا

العسل

البطاطس

الخبزالاسمر

الارز

الذره

قصب السكر

المكسرات

زيت السمسم

الجزر

اللبن

البرتقال

الليمون

التفاح

العنب

الخس

الجرجير

الكراث

الفجل

الملفوف

الخيار

الطماطم

التمر

الزبادي

الجبن

الموز

الرومان

زبيب+صنوبر

مشمش

الكرز

الثوم

البصل

الزنجبيل

الاناناس

زيت الزيتون

الجنسينج

العكبر

اليانسون

ماءزمزم16كاس

الفراوله

البرشومي

الحبحب

المنجا

الكميثراء

الحبه السوداء

البابونج

الملوخيه

بقدونس

سبانخ

التوت

الجوافه

الخوخ

الكبده

زيت السمك

الحلبه

الشمام

البطاطا الحلوه

خل التفاح

صحيح ان الجدول انا من الفه ولكن بعد بحث طويل وقراءة كثير من الكتب
جرب اخي هذا البرنامج لقد جرب بعضاً منه والله انه مفيد

برنامج علي الريق انشأالله يحمي من جميع الامراض ويعطي قوه ونشاط مستمر

الشهر الاول

اربع كاسات ماء زمزم

الشهر الثاني

حليب نوق + فص ثوم

الشهر الثالث

حبه تفاح

الشهر الرابع

عصير برتقال + عشرة قطرات زيت حبة البركه

الشهر الخامس

اربع كاسات ماء زمزم

الشهر السادس

حليب بقري + ربع ملعقه زنجبيل ، بعدها زبيب + صنوبر

الشهر السابع

حبه تفاح

الشهر الثامن

ملعقه عسل كبيره + ملعقه صغيره حبوب حبة البركه مطحونه

الشهر التاسع

اربع كاسات ماء زمزم

الشهر العاشر

حليب بقري + ملعقه صغيره زيت الزيتون

الشهر الحادي عشر

حبه تفاح

الشهر الثاني عشر

حليب بقري + ملعقه صغيره زيت السمسم

ملاحظه : الافطار بعد 45 دقيقه من البرنامج

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


جزاك الله خيرا أخي الكريم بيرق برنامج جيد وسهل ما شاء الله


ويمكن للجميع إتباعه ولكن ألا ترى أن هناك صعوبة ما في شرب


الحليب مع الثوم أظن أن ذلك غير مستساغ ip:


وفقك الله لما يحب ويرضى


أخوك الرافدين

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
اخي الرافدين
شكراً على تعليقك

يمكن تقطيع فص الثوم الي شرائح وبلعها بلع مع الحليب

ويمكن التأكد من فوائد الثوم العظيمه عبر هذا الرابط
http://www.khayma.com/hawaj/thoom.htm

وجزاك الله خير

[frame=7 70] السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


الأخ بيرق السعدي رعاك الله


بارك الله فيك على هذه الفوائد القيمه


نتمنى وجودك الدائم في الملتقى الطبي



أختك بنت الرافدين
[/frame]

الله يسلمك اختي في الله

[glow=66FFFF] بنت الرافدين[/glow]
بكم نستمر ونواصل بارك الله فيك

السلام عليكم ورحمه الله تعالى وبركاته
جزاكم الله خير ونفع بكم ورفع قدركم على هذه المشاركه الطيبه

[glow=0000FF]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
nasser
شكراً على تعليقك

[/glow]