الكلمات الدلالية (Tags): لا يوجد
  1. الصورة الرمزية رونق الامل

    رونق الامل تقول:

    افتراضي الإكثار من تناول الخضراوات يزيد السعادة والتفاؤل






    نيويورك- أ.ش.أ


    تنصح أحدث الأبحاث الطبية بأهمية تناول الخضراوات لكى تشعر بالسعادة والتفاؤل فى الحياة، وأكد فريق من الباحثين بجامعة "نيويورك" الأمريكية ضرورة الأكثار من تناول الخضراوات والورقيات للشعور بالتفاؤل والنظرة الإيجابية للحياة.

    وتوصل الباحثون أن الأشخاص الذين يحرصون على تناول الخضراوات يميلون إلى النظرة الإيجابية للحياة، حيث وجد ارتفاع مستوى مركبات "الكارتينويد" فى دمائهم والمتواجدة بوفرة فى الخضراوات .

    يعرف "الكاروتينويد" بـ"البيتا كاروتين"، وهى صبغة متواجدة بمستويات مرتفعة فى الفاكهة والخضراوات خاصة برتقالية اللون والخضراوات الورقية .

    كانت الأبحاث الطبية السابقة قد أشارت إلى أن المستويات العالية من مضادات الأكسدة فى الدم خاصة من مادة "الكاروتينات" تعد من أهم العلامات الدالة على الصحة الجيدة .

    وتساعد مضادات الأكسدة على الحفاظ على الجزيئات فى الجسم وتحول دون إفرازها للشوارد الحرة التى يمكن أن تتلف الخلايا وتسهم فى الإصابة بالأمراض .

    وتعد هذه الدراسة الأولى من نوعها التى تشير إلى وجود علاقة وثيقة بين التفاؤل والنظرة الإيجابية وبين تناول عناصر محددة من الغذاء.






    shorouknews

    ربي آسالك ثلاثه 1 : جْنِھٌ آلفردوس 2 : ۈحُسْنَ آلخآتمِہٌ 3 : ۈرضآ آلوالدين آمَين يارب .. وإياكم
     
  2. الصورة الرمزية ام حفصه

    ام حفصه تقول:

    افتراضي Re: الإكثار من تناول الخضراوات يزيد السعادة والتفاؤل






    الدمعه- طيف- رضى رزقتم الجنه بلا حساب ----والجميع----
     
  3. الصورة الرمزية رياض أبو عادل

    رياض أبو عادل تقول:

    افتراضي رد: الإكثار من تناول الخضراوات يزيد السعادة والتفاؤل

     
  4. الصورة الرمزية رونق الامل

    رونق الامل تقول:

    افتراضي رد: الإكثار من تناول الخضراوات يزيد السعادة والتفاؤل

    ربي آسالك ثلاثه 1 : جْنِھٌ آلفردوس 2 : ۈحُسْنَ آلخآتمِہٌ 3 : ۈرضآ آلوالدين آمَين يارب .. وإياكم