السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
من هالموقع راح تعرف نسبة الدهون في جسمك ..
المفروض ما تزيد عن 20 ... ولا تقل عن 14 ...!
http://www.vitemultimedia.com/gadget...dyfatcalc.html
منقول للفائده
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
من هالموقع راح تعرف نسبة الدهون في جسمك ..
المفروض ما تزيد عن 20 ... ولا تقل عن 14 ...!
http://www.vitemultimedia.com/gadget...dyfatcalc.html
منقول للفائده
الدمعه- طيف- رضى رزقتم الجنه بلا حساب ----والجميع----
ربي آسالك ثلاثه 1 : جْنِھٌ آلفردوس 2 : ۈحُسْنَ آلخآتمِہٌ 3 : ۈرضآ آلوالدين آمَين يارب .. وإياكم
جزاكم الله خيرا وبارك الله فيكم