الكلمات الدلالية (Tags): لا يوجد
  1. الصورة الرمزية طيف المدينة

    طيف المدينة تقول:

    افتراضي رد: مسابقة اكلتك لذيذه ايش هي مكوناتها وفوائدها ----




    سلطة باستا بالصلصة الخضراء

    1.jpg



    المقادير :

    باستا حلزوني ملونه

    6.jpg

    4.jpg

    2طماطم مقطع مكعبات
    2
    فلفل رومي أخضر مقطع شرائح
    2 جزر مبشور
    زيتون أخضر شرائح
    زيتون أسود شرائح
    ذرة


    الطريقة :

    تسلق الباستا في ماء مغلي وملح وقليل من الزيت حتى تنضج ثم بعد ذلك تُصفى من الماء وتترك قليلاً حتى تبرد

    من ثم تخلط مع باقي المقادير الطماطم والفلفل الرومي والجزر والزيتون الأسود والأخضر والذرة

    وفي الأخير تُضاف إليها الصلصة الخضراء وتُحرك جيداً وهذا شكلها النهائي

    2.jpg





    مقادير
    الصلصة الخضراء:
    يُوضع في الخلاط [نصف كأس ماء + بقدونس + فص ثوم + خل أبيض + خل بالسميك + رشة ملح + ملعقة صغيرة فلفل أسود +فلفل أخضر حار حسب الرغبة + زيت زيتون + ملعقة صغيره عسل أو سكر حسب الرغبة ]


    5.jpg

    السلطة خفيفة ولذيذة جداً ومفيدة لإحتوائها على الكثير من الفيتامينات الموجوده في الخضراوات
    وكذلك البروتينات الموجوده في الباستا والعديد من القيّم الغذائية


    ..




    التعديل الأخير تم بواسطة طيف المدينة ; 18 Jan 2013 الساعة 12:34 AM




     
  2. الصورة الرمزية ام حفصه

    ام حفصه تقول:

    افتراضي Re: مسابقة اكلتك لذيذه ايش هي مكوناتها وفوائدها ----

    ما شاء الله تسلم الايادي اخيتي طيف

    رغم كل مشاغلك الا انك شاركتي هذه نقطه نسجلها لك بتفاعلك الرائع والذي عودتينا عليه لا حرمتي الاجر

    اخيتي الغاليه ---





    الدمعه- طيف- رضى رزقتم الجنه بلا حساب ----والجميع----
     
  3. الصورة الرمزية شوقي الى الله ابكاني

    شوقي الى الله ابكاني تقول:

    افتراضي Re: مسابقة اكلتك لذيذه ايش هي مكوناتها وفوائدها ----

    سيتم طرح الطبق والمقادير .. مع اسقاط أحد المقادير
    وليس عليكم سوى التعرف على المقدار الناقص

    صينية الرز بالقشطة والجبن

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    المقادير :

    دجاجه تقطع أرباع

    2 بصل مقطع صغار

    2 فلفل رومي مقطع صغار

    3 أكواب رز

    4 ملاعق جبن سائل

    ......
    ملح

    ملعقة بهارات



    الطريقة :

    تسلق الدجاجة في ماء وملح ورشة كمون حتى تستوي ثم تنشل من ماء السلق وتترك لتبرد ثم تفتت

    يحمس البصل في قليل من الزيت ثم نضيف البهارات ثم الدجاج المفتت والملح والفلفل الرومي

    نخلط في الخلاط الجبن و.......ثم تصب على الدجاج وتحرك بسرعة وتطفئ النار

    نسلق الرز أثناء ذلك في ماء الدجاج حتى ينضج ثم يصفى

    يوضع الرز في الصينية ثم نضع الخلطة فوقه ويوضع في الفرن ربع ساعة والنار من أسفل

    وبالهناء والعافية



     
  4. الصورة الرمزية رونق الامل

    رونق الامل تقول:

    افتراضي رد: مسابقة اكلتك لذيذه ايش هي مكوناتها وفوائدها ----

    القشطة
    ربي آسالك ثلاثه 1 : جْنِھٌ آلفردوس 2 : ۈحُسْنَ آلخآتمِہٌ 3 : ۈرضآ آلوالدين آمَين يارب .. وإياكم
     
  5. الصورة الرمزية شوقي الى الله ابكاني

    شوقي الى الله ابكاني تقول:

    افتراضي Re: مسابقة اكلتك لذيذه ايش هي مكوناتها وفوائدها ----

    نعم بارك الله فيك الاجابه صحيحه