نصائح هامة لانعاش بشرتك

نصائح هامة لانعاش بشرتك
نصائح هامة لانعاش بشرتك للبشرة نصائح لكى سيدتى لإعادة الإنتعاش و الإهتمام بالبشرة وترطيبها لكى بعض النصائح لانعاش بشرتك ,
اولا: التغذية السليمة اكثر العوامل فاعلية للحفاظ على نضارة بشرتك , تناول الأطعمة المختلفة وشرب اللبن والتمر والأطعمة الغنية بالحديد
ثانيا: الوقاية من أشعة الشمس الضارة كافية لجعلها باهتة , لذلك لا تخرجي في الشمس إلا بعد إستخدام كريم الشمس وذلك قبل الخروج بنصف ساعة ويتم تجديده كل 3 ساعات. ثالثا: ترطيب البشرة هو سر جمال البشرة لذلك إحرصي على ترطيبها ويعتبر زيت الزيتون من أفضل المرطبات. رابعا: استخدام الأقنعة الطبيعية شرائح الخيار وشرائح البطاطس وتمريرها على البشرة و ذلك لانعاش بشرتك

يمنع بارك الله فيكم وضع الروابط المخالفة و الصور النسائية لان المنتدى دعوي و لا يهدف لنشر مثل هذه المواضيع
نرجوا منكم الإلتزام بالقوانين في المواضيع القادمة