الكلمات الدلالية (Tags): لا يوجد
  1. الصورة الرمزية نهر العزة

    نهر العزة تقول:

    Post علاج الامراض بالاعشاب هام

    الفيتامينات : اهميتها ومصادرها الطبيعيه


    الفيتامينات وعلاقتها بالفاكهه والخضار
    مقدمة :
    اننا جميعا ً نحتاج الى الفيتامينات, فهي تلعب دورا ً هاما ً في تمثيل الطعام وتحويله الى عناصر يستطيع ا لجسم أن يستوعبها ويستفيد منها . أن هذه الفيتامينات قديمة قدم النبات والحيوان لكن معرفتنا بها شيء جديد. فما هي
    هذه الفيتامينات وما هي مصادرها وفوائدها ؟ .

    فيتامين ( آ – A ) – فيتامين النمو :

    هذا الفيتامين ضروري لتقوية الأرجوان البصري في شبكة العين, وسلامة الأسنان والجلد, ونمو جسم الأنسان.

    1- مصادره الطبيعية : الجزر – البندوره – البرتقال – المشمش – البطيخ – الملفوف – الموز – الهليون – السبانخ – البقدونس – الهندباء – الخس – الدراق – القرنبيط – الفليفله الحمراء – الجوز – اللوز – الفاصوليا.

    2- مصادره الحيوانية : الكبد – مح (صفار) البيض – الزبده – النخاع – اللبن – الجبن – الحليب الكامل – زيت كبد الحوت ( زيت السمك).

    3 – أعراض نقصانه : جفاف الجلد والأغشية المخاطية – جفاف ملتحمة العين (السلا ق) – العشا – التأخر في نمو الأطفال والأولاد – تأخر التئام الجروح – ميل للأسهال – ظهور خطوط مستعرضة في الأظافر – تغيرات في ميناء الأسنان وعاجيتها – خسارة الوزن – تكوّن الحصى – ضعف مقاومة الجلد والجلد المخاطي للجراثيم.

    4 – الحالات التي يعطى فيها : بالأضافه الى كون الفيتامين (آ) ضرورياً لعمليات النمو والتناسل والرضاعه فأنه يستعمل في الحالات التاليه :

    العمى الليلي (العشا) – تليّن وتقرّن القرنيه في العين – مـرض الجحوظ – تكوّن الحصى في المجاري البوليه – جفاف وضمور الأعضاء التناسليه الخارجيه عند الأنثى – العقم عند الرجال – سوء تكوّن الأسنان وتأخر نموها – ضعف السمع – الأثفان (المسامير) – الثآليل – جفاف الجلد – حب الشباب – تقصف الأظافر والشعر – داء الصدف – قرحة الأشعه السينيه – انتان الأنف – التهاب الحلق والقصبه الهوائيه وشعبها – التهاب الحنجره – التهاب الجلد المخاطي في الفم – التهاب الجلد المخاطي في المعده – القرحه المعديه والمعويه.

    فيتامين ( ب1 – B1 ) - فيتامين الأعصاب :

    هذا الفيتامين تزداد الحاجه اليه بعد عمل العضلات الشاق وبعد التعرق الغزير وهو ماده عاملة في الجهاز العصبي.

    1 – مصادره الطبيعيه : قشرة الأرز والقمح – خميرة البيره – جنين القمح والشعير – البازلاء – الفاصوليا – البطاطا – الملفوف – القرنبيط – البرتقال – البندوره – المشمش – الجزر – التين – الفواكه الزيتيه من لوز وجوز وبندق.

    2 – مصادره الحيوانيه : مح (صفار) البيض – الكلى – الكبد – اللبن – الأسماك – اللحوم.

    3 – أعراض نقصانه :

    أ – اضطرابات عصبيه : صداع – تعب – أرق تعرق – خدر في الأيدي وفي الأقدام.

    ب – اضطرابات معوية : فقدان الشهيه للطعام – غثيان – قيء – امساك .

    ج – اضطراب في العضلات : انحلال القوى – ضمور العضلات – اعراض شلل.

    د – اضطرابات في الدورة الدموية : ضعف القلب – خفقان القلب – عسر التنفس.

    4 – الحالات التي يعطى فيها : شلل الأطفال – مرضى البري بري – الأنحطاط الجسماني – القلق والأضطرا ب – قلة الشهيه وفقدانها – توقف النمو عند الأطفال – خدر الأطراف وأوجاع المفاصل – آلام عصبيه – ضعف الحركه – السكري – التهاب الأعصاب – عرق النسا – الأكتئاب. ويعطى للحوامل كما يعطى مع بقية الفيتامينات لتغذية الأطفال وزيادة وزنهم.



    فيتامين ( ب6 – B6 ) :

    يلعب هذا الفيتامين دورا ً في عملية تمثيل البروتينية داخل الجسم , ويحفظ التوازن الغذائي داخل الأنسجه , وخاصة الكبد والجلد والجهاز العصبي المركزي.

    1 – مصادره الطبيعية : الفواكه على اختلاف انواعها – خميرة البيره – جنين الحبوب وخاصة القمح والذره – قشرة الأرز – الفول – الفاصوليا – السبانخ – قصب السكر – الدبس.

    2 – مصادره الحيوانية : الكبد – الكلى – اللحوم – اللبن – مح (صفار) البيض .

    3 – أعراض نقصانه : الألتهابات الجلديه – الأعراض العصبيه من عصاب وقلق واضطرا ب – ضعف العضلا ت وضمورها – ضعف كريات الدم البيضاء.

    4 – الحالات التي يعطى فيها : الأعراض العصبية التي ترافق مرض البلا غرا والبري بري – العصاب والقلق والأضطراب – انحطاط قوى الجسم – أوجاع المعده – ضعف العضلات وضمورها – القيء والأستفراغ عند الحوامل – التسممات الحاده بالكحول – مرض باركنسون (تقلص وتشنج عضلات الأطراف وأهتزازها اللا ارادي).


    فيتامين (ب9 – B9 ) أو حامض الفوليك Acide folique :

    هذا الفيتامين ضروري لتكوين الكريات الحمراء وتأمين نضوجها :

    1 – مصادره الطبيعية : السبانخ – القرنبيط – الأوراق الخضراء في الخضار – خميرة البيره – الحبوب التامة – المكسرات.

    2 – مصادره الحيوانية : الكبد – الكلى – العضلات – اللبن – الجبن .

    3 – أعراض نقصانه : فقر الدم (نقص في الكريات الحمراء) – اضطرابات في النمو.

    4 – الحالات التي يعطى فيها : فقر الدم في اثناء الحمل – فقر الدم في سن المراهقة – فقر الدم الخبيث – انخفاض كريات الدم البيضاء – انحطاط قوى الجسم – أمراض الكبد – أمراض البنكرياس.

    فيتامين(ب12 – B12 ): أو فيتامين فاقة(فقر) الدم antianemique

    هذا الفيتامين لا يمكن الأستغناء عنه لتكوين الدم والعمل الطبيعي في الجهاز العصبي المركزي.

    1 – مصادره الطبيعية : موجود في جميع الأنسجة الحيوانية وخاصة في الكبد والحليب.

    2 – مصادره الحيوانية : يوجد بكثره في الكبد – الكلى – الأمعاء – العضلات .

    3 – أعراض نقصانه : اضطراب في تكوين الدم وفي الأعصاب – انخفاض نسبة الخضار في الدم وفي الكريات الحمراء والبيضاء.

    4 – الحالات التي يعطى فيها : فقر الدم الخبيث – انحطاط قوى الجسم – التهاب الأمعاء المزمن – الآلام والأوجاع العصبية – القوباء المنطقية – ترقق العظام – تليف الكبد أو تشمعه – التهاب الكبد – شلل الأطفال – ازدياد سيلان الدهن في جلدة الرأس.





    وهذه المعلومات منقوله
    التعديل الأخير تم بواسطة طيف المدينة ; 26 May 2011 الساعة 03:27 AM
     
  2. الصورة الرمزية مرسى الإيمان

    مرسى الإيمان تقول:

    افتراضي رد: علاج الامراض بالاعشاب هام

    بارك الله فيكم على المعلومات
     
  3. الصورة الرمزية نبيلة ادريس

    نبيلة ادريس تقول:

    افتراضي رد: علاج الامراض بالاعشاب هام

    [align=center]السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته
    الف شكر على هذه المعلومات القيمة فيما يخص الاعشاب الطبيعية بالفعل هناك عدة الامراض علجت بالاعشاب الطبيعية و على راسها داء السرطان بشتى انواعه و كذا التهبات الكبد و هنا نخص المعالج الكبير الذي استطاع بفضل من الله ان يعالج جل الامراض سواء منها العضوية او النفسية معتمدا على الاعشاب الطبيعية الا و هو الذكتور محمد الهاشمي الذي يعد من اه الذكاترة الطب البديل و الذي يعد في وقتنا الحالى امبرطور في الطب البديل.[/align]
     
  4. الصورة الرمزية بن عطية

    بن عطية تقول:

    افتراضي رد: علاج الامراض بالاعشاب هام

    معلومات قيمة
     
  5. الصورة الرمزية أبو مشاري

    أبو مشاري تقول:

    افتراضي رد: علاج الامراض بالاعشاب هام

    [align=center]جزيت خيراً على هذه المعلومة

    ولا حرمت الاجر
    [/align]
    [align=center]
    [/align]
     
  6. الصورة الرمزية أنهاري

    أنهاري تقول:

    افتراضي رد: علاج الامراض بالاعشاب هام

    شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك
     
  7. الصورة الرمزية صمت الدموع

    صمت الدموع تقول:

    افتراضي رد: علاج الامراض بالاعشاب هام

    جزاك الله كل خير ..
     
  8. الصورة الرمزية أبوسعود المكي

    أبوسعود المكي تقول:

    افتراضي رد: علاج الامراض بالاعشاب هام

    نسأل الله أن يحفظنا بحفظه.
    [align=center]

    http://ala7ebah.com/chat/
    [flash=http://upload.7ozn.com/files11/13054689691.swf]WIDTH=500 HEIGHT=350[/flash]
     
  9. الصورة الرمزية فله المميزة

    فله المميزة تقول:

    افتراضي رد: علاج الامراض بالاعشاب هام

    شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك
    بارك الله فيكم



     
  10. الصورة الرمزية رونق الامل

    رونق الامل تقول:

    افتراضي رد: علاج الامراض بالاعشاب هام

    جزاك الله خيرا
    ربي آسالك ثلاثه 1 : جْنِھٌ آلفردوس 2 : ۈحُسْنَ آلخآتمِہٌ 3 : ۈرضآ آلوالدين آمَين يارب .. وإياكم