♠۩®۩ أكتشفي طبختك ۩®۩♠

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته :-

مبارك علينا و عليكم الشهر ..

( [mark=#FFFF33]أكتشفي طبختك[/mark] ) مسابقة يقدمها قسم الطيبات

وتبدا مع بداية هذا الشهر الكريم ~ بإذن الله ~

[align=right]

طريقة المسابقة :-

= ساضع بين ايدكم مقادير الطبخة معينة

ثم تذكرون لي اسم هذه الطبخة ,,

أو اضع الطريقة و تذكرون لي اسم هذه الطبخة ,,

أو صورة وانتم تذكرون لي اسمها .. وهكذا ..

نتمنى لكم وقت ممتع مع مسابقتنا ..
[/align]

الحمدلله الذي بلغنا رمضان
أسال الله ان يجعلنا ممن
يتمون صيامه

مشرفتكم

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

تبارك الرحمن مسابقة ممتازة بإذن الله سيكون لنا حضور معكن

وفقك ربي أخيتي

حياك الله اخيتي نوووري

تشرفت بردك كثيييييييييير

قبل ان نبدا مسابقنا علينا أن نطرح هنا
فائدة صحية رمضانية ~~

|^| رمضان هو فترة راحة للجهاز
الهضمي المسؤول عن استهلاك الطعام
وبالتالي فالكبد أيضا يأخذ فرصة استراحة
كونه معمل استقبال
الغذاء الرئيسي في الجسم
ولتحقيق هذه الغاية على المسلمين أن يلتزموا بسنة
الرسول صلى الله عليه وسلم بعدم
الاكثار في وجبة الافطار
وبهذا يضمن بقاء النشاط وعدم
الخمول والاستعداد للتمارين المعتدلة
بعد فترة راحة قصيرة إلا وهي صلاة التراويح
التي ثبت أن حركة العضلات
والمفاصل في كل ركعة تستهلك 10 سعرات حرارية
ومن الفوائد الطبية أن يبدأ الافطار
بتناول بعض التمرات
فالتمر غني بسكري الغلوكوز
والفركتوز اللذين لهما فائدة
حريرية كبيرة وخاصة للدماغ ..
ويفيدان رفع مستوى السكر في الدم
تدريجيا مما يخفف شعور الجوع
ويقلل الحاجة الى كمية أكبر من الطعام |^|

نبدا بسؤالنا ما اسم الطبخة التي مقادرها كالتالي

* كيلو حمص ويفضل المجروش.
*نصف كيلو لحم غنم او لحم بقر.
*ربع كيلو بصل مفروم.
* 200 غرام معجون طماطم.
* 100 غرام شحم غنم ويفضل من خلفية الخروف.
* ملعقة كبيرة كمون مطحونة.
* ملعقة كبيرة قرفة مطحونة (الدارسين).
* ملعقة كبيرة بهار حلو(المعروف في العراق ب كبابة).
*ملعقتان كبيرتان من مسحوق الليمون اليابس.

أول مشاركة تجاوب صح راح يكوون لها
بإذن الله
بطاقة الاسبوع الأول

لان مسابقتنا اسبوعية

بارك الله فيك أخيتي بنت نجد وتقبل الله منا ومنكم الصيام ....



لعل اسمها القيمة العراقية ؟

مسابقة روووووووووووعة يعطيييكم الف عااافية
والاكلة عراقية وتسمى (القيمة العراقية) !!

@@ طبخاات!!!

يالله معاهم القيمه العراقيه@@

جميله المسابقه جدا
وبما أنه لا علاقه لي بالمطبخ سأتأبع لأتعلم معكم ~_~
وبارك الله فيكِ أختي بنت نجد على مواضيعكِ المميزه

[align=center]
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

ماشاء الله فكرة حلوة

الاكلة هي
القيمة العراقية
[/align]

[align=center]



شكرا لتواجدكم وبوركتم

جميع الاجابات صحيحة وتستحق هذا الوسام المتواضع

لكن من جابها اولا يستحق هذا الوسام المتواضع ايضا

و اعذرونا ع التقصير
موعدنا بإذن الله يوم السبت القادم مع طبخة جديدة
[/align]