هى عبارة عن
كأس ماء
+
3 ملاعق خل ابيض كبيرة
+
حبة ليمون كبيرة
+
مقدار غطاء من ماء الورد للريحة

وقطعة قماش او شاشة
الطريقة
..........
تخلط المقادير وتبل بيها قطعة الشاش وتلف بيها الركب والكوع لغاية ما تنشف ثم تبيليها مرة اخرى وهكذا لمدة ساعتين ثم تغسلى المنطقة بالماء والصابون و قبل النوم تدهن المنطقة بكريم مرطب او زيت جونسون وتكرر العملية لمدة ثلاثة ايام