"السلام عليكم ورحمة الله وبركاته "
أخي / أختي .... يامن شددتم الرحال إلى بيت الله الحرام..~
كم هي غاليــــه صحتكم آدامها الله عليكم فحافظوا عليها..~
أٌقدم لكم ياضيوف الرحمن هذهـ الموسوعة الطبية
قمت بجمعها وترتيبها,,
من الموقع الإسلامي الطبي
أسأل الله أن ينفع بها وأن يجعلها خالصة لوجهه الكريم.
..........
قبل السـفر
أخي الحاج... ينبغي لك قبل أن تهم بالسفر إلى بيت الله الحرام لأداء فريضة الحج أن تستوفي هذه الاستعدادات أولاً:
1- التفقه في فقه الحج وآداب السفر من خلال حضور مجالس العلم التي نعقد في هذه الأيام لتعليم وشرح مناسك الحج ومن خلال قراءة الكتب الفقهية التي تزكيها وزارة الأوقاف، ومن خلال الاستماع إلى أشرطة الكاسيت التي سجلت للعلماء الأفاضل المشهود لهم بالتقوى وتحري الدقة في أمور الدين
2- الاستعداد بالنفقة اللازمة لسفر الحج وتأمين احتياجات أسرتك قبل السفر، وبقية الأمور التي تذكر في كتب الفقه مثل رد الأمانات والودائع إلى أهلها والاعتذار إلى أي شخص كنت قد أسأت إليه...الخ
3- أما ما يخصنا هنا فهو الإشارة إلى الاحتياطات الصحية وإجراءات السلامة التي ننصح بها قبل سفرك إلى الحج وهذه الاحتياطات هي كالتالي:
أ- القيام بالفحص الطبي في المركز الصحي أو عند طبيبك الخاص للاطمئنان على صحتك قبل السفر للحج
- رحلة الحج رحلة يغادر فيها المرء وطنه وأهله ليؤدي فريضة تجمع بين نوعي العبادة المالي والبدني وفيها نوع من المشقة وقد يعتري الحاج فيها نوع من الإرهاق ، ولهذا وجب على من ينوي الحج أن يتأكد من سلامته صحيا وأهليته للسفر لأداء هذه الشعيرة التي تنفرد عن سائر العيادات الأخرى بمناسك يكتنفها نوع من العبء البدني فيحتاج الحاج فيها إلى المشي لمسافات طويلة في الطواف وفي السعي وفي طريقه للوصول إلى جسر الجمرات كما قد يتعرض الحاج للمكث أحيانا في درجات حرارة ورطوبة مرتفعة في بعض الأحيان مثل ما قد يواجهه في يوم عرفة كما يأتي عنصر الازدحام الشديد كأحد عناصر الإرهاق البدني.
- ولكل ما سبق يجب على الحاج أن يراجع المركز الصحي او طبيبه الخاص قبل السفر إلى الحج بفترة كافية للاطمئنان على سلامته وأهليته من حيث الجانب الصحي للسفر للحج ، ويستحسن كما قلنا أن تكون هذه الزيارة قبل السفر بوقت كافٍ حتى يمكن لمن ينوي السفر إلى الحج أخذ العلاج المناسب ـ إن لزم الأمر ـ بحيث لا يواجه عقبات صحية قبل السفر.
- وعادة ما يستفيد الحاج من هذه الزيارة للطبيب في الاطمئنان على مستوى ضغط الدم الشرياني ومستوى السكر في الدم ومعرفة فصيلة الدم الخاصة به وقياسات أخرى بحسب حالته.
- وينبغي للمقدم على الحج أن يخبر الطبيب إذا كان يعاني من بعض الأمراض المزمنة التي تحتاج إلى عناية خاصة أثناء فترة الحج مثل داء السكري أو ارتفاع ضغط الدم الشرياني حتى يقوم الطبيب باتخاذ الإجراءات الصحية الوقائية والعلاجية اللازمة.
- وإذا كانت هذه الزيارة للمركز الصحي فإن هذه المعلومات ستدون في بطاقة الحاج الصحية التي سيصطحبها الحاج معه.
ب- أخذ التطعيمات الأساسية اللازمة قبل السفر إلى الحج
1- لقاح الحمى الشوكية ( اللقاح الرباعي الجديد ضد الالتهاب السحائي )
- تجنبا لحدوث وباء التهاب سحائي في مواسم الحج - وبسبب ظهور ميكروب مختلف عن الميكروب المسبب للالتهاب السحائي في العادة في السنوات العشر الأخيرة ؛ فقد تم اعتماد لقاح جديد يعطي مناعة بإذن الله ضد أخطر أربعة أنواع من البكتريا المسببة للمرض.
- كما يعطي اللقاح مناعة كافية لمدة ثلاث سنوات.
- وعليه فيجب على جميع حجاج بيت الله الحرام التطعيم بالمصل الجديد قبل عشرة أيام على الأقل (ويفضل قبل شهر) لاستكمال إجراءاتهم الصحية وللحصول على المناعة المطلوبة في فترة الحج.
- يتم تطعيم البالغين المسافرين للحج والأطفال فوق سن سنتين من العمر ( إذا تم اصطحابهم ) أما من هم دون السنتين فيأخذونه على شكل شراب.
- لا يعطى اللقاح للمرأة الحامل، ما لم يكن هناك ضرورة لذلك.
- الأعراض الجانبية للقاح نادرة، مثل احمرار بسيط وشعور مؤقت بالحرقان مكان الحقن ، أو ارتفاع طفيف في درجة الحرارة أحيانا.
- التطعيم باللقاح شرط أساسي للحصول على تأشيرة الحج.
ولضمان صحة وسلامة حجاج بيت الله الحرام والوقاية من مرض الالتهاب السحائي يجب مراعاة الآتي:
1- أخذ مصل الالتهاب السحائي الرباعي الجديد.
( Meningitis Quadrivalent vaccine sero- groups A,C, Y, & W135)
2- في حالة حدوث حالات مصابة فعلى جميع المخالطين للحالة المصابة في السكن التوجه إلى البعثة الطبية لتناول حبوب ريفامبيسين كجرعة وقائية للمخالطين.
3- عند العودة من الحج، تعطى جرعة المضاد الحيوي (Cipro) كجرعة وقائية لكل الحجاج العائدين من الأراضي المقدسة.
2- لقاح الإنفلونزا
كما يحصل المقدم على الحج على لقاح الإنفلونزا مصاحباً للقاح الحمى الشوكية في نفس مراكز التطعيم.
ت- اصطحاب البطاقة الصحية للحاج
احصل على البطاقة الصحية من المركز الصحي التابع له واحتفظ بها فهي هويتك الشخصية في منطقة المشاعر، احملها أينما ذهبت لأنها تحوي التفاصيل المعبرة عن حالتك الصحية إضافة للاسم الكامل واسم والبعثة الطبية التابع لها.
ومدون بها أنك قمت بأخذ التطعيم المضاد للالتهاب السحائي(الحمى المخية الشوكية) (اللقاح الرباعي ACYW135) وكذلك التطعيم ضد الإنفلونزا وذلك كإجراء وقائي وشرط أساسي للحصول على تأشيرة الحج.
ولا تنس أخي الحاج إذا كان لديك بعض الأمراض المزمنة أو الأمراض الخاصة التي تحتاج إلى المتابعة والرعاية أن تحمل معك تقريرا مفصلا يوضح التشخيص والعلاج والجرعات.
ث- حمل سوار المعصم
هو سوار من البلاستيك الشفاف يلبس حول المعصم يتضمن اسم الحاج وجنسيته وعنوانه وحالته الصحية وفصيلة دمه. وقد قال رسول الله صلى الله عليه وسلم :"احْرِصْ على ما يَنْفَعُكَ، واسْتَعِنْ باللَّهِ ولا تَعْجِز" رواه مسلم، فاحرص أخي الحاج على ارتداء سوار المعصم ولا تتهاون في مثل هذه الأمور وذلك لأن سوار المعصم يساعدك في الحالات التالية:
- سهولة إرشادك إلى حملتك في حالة فقدانك لحملتك.
- إمكانية تقديم الخدمات الصحية الإسعافية والتشخيصية بسرعة عند الضرورة .
- تسهيل الإجراءات الصحية والإدارية في حالات الطوارئ.
ج- تجهيز الحقيبة الطبية
إن رحلة كرحلة الحج تستحق منك أن تعتني فيها بأمر صحتك وذلك بأخذ الاحتياطات اللازمة وحمل بعض الأدوية التي قد تحتاج إليها في رحلتك وكذا بعض لوازم الإسعافات الأولية
ما الذي تحمله معك في حقيبتك الطبية؟
أولاً : الأدوية العامة التي قد تحتاج إليها مثل: خافضات الحرارة ومسكنات الألم مثل البانادول، كريم الفازلين وبودرة التلك (غير المعطرة) لاستعمالها للوقاية من حدوث التسلخات وكذلك في حالة حدوثها، كريمات لإصابة العضلات، قطن وشاش معقم، بلاستر طبي (مقاسات مختلفة) ومطهر طبي، وقطرة عين من نوع مزيلات الاحتقان، والأملاح التعويضية بالفم مثل أملاح الصوديوم والبوتاسيوم التي توصف في حالات الجفاف.
ثانيا : الأدوية الخاصة للذين يعانون من بعض الأمراض المزمنة مثل أدوية السكري وارتفاع ضغط الدم والربو والقلب ..الخ، حيث ينبغي على الحاج أن يوفر منها الكمية المناسبة التي تكفي للاستعمال في فترة الحج.
ثالثاً : الأجهزة الطبية الخاصة ببعض الأمراض مثل أجهزة قياس السكر في الدم لمرضى السكر ووسائل حفظ الإنسولين (سيأتي الحديث عن مرض السكري وحفظ الإنسولين بالتفصيل) وكذلك البخاخات لمرضى الربو...الخ
د- اصطحاب بعض الأدوات الضرورية مثل المظلة ومواد التنظيف والملابس المناسبة..الخ
هناك بعض الأغراض الخاصة التي يجب أن تصطحبها معك حتى لا تضطر إلى استخدام أدوات غيرك من الحجاج وهي كالآتي:
1- المظلة الواقية من الشمس: لحمايتك من ضربات الشمس والإنهاك الحراري بسبب ما قد تتعرض له في كثير من الأحيان من المشي في المناطق المكشوفة ولذلك احرص على انتقاء نوعية جيدة من المظلات (الشمسيات)التي تكون قادرة على أن تعكس الحرارة إلى الخارج وكذلك حجب أشعة الشمس بكفاءة.
2- فرشاة الأسنان ومعجون الأسنان والسواك.
3- صابون طبي وصابون معتاد وصابون غير معطر للاستعمال في فترة الإحرام.
4- يستحسن أن تصطحب معك آلة الحلاقة الخاصة بك من باب الوقاية والاحتياط
5- المناشف الخاصة بك بكميات كافية
6- نظارة شمسية من النوع الجيد.
7- كاب لتغطية الرأس في غير الإحرام
8- حذاء رياضي (كوتشي) من النوع الجيد.
9- مقص وقصافة أظافر
10- و إذا كنت تستعمل النظارة الطبية فاحرص على حمل نظارة طبية احتياطية نظرا لاحتمال فقد النظارة أو سقوطها .
ذ- اصطحاب كتيب إرشادي تثقيفي صحي لبيان الأمور الطبية التي تعرض لك أثناء الحج
ر- حضور المحاضرات الصحية التثقيفية التي تعقد عادة قبل السفر للحج