أخبار طبيـــة سريعــة

أخبار طبيـــة سريعــة
------------------------------------------

لا تعلن الحرب في بيتك :
توثر المشاكل الزوجية تأثيرا سلبيا على نفسية الزوجين بل وصحتهما الجسمانية أيضا فقد اكدت الدراسات التي اجريت

على خمسة وأربعين زوجا وزوجة ان الاشخاص ذوي الشخصية القوية المتسلطة يعرضون شريكات حياتهم لمخاطر

الاصابة بأزمات قلبية. في الواقع يمثل في ارتفاع ضغط الدم بعد المشاجرات الزوجية خطرا داهما على القلب لذا نقول دائما بعد

هذه المشاجرات : " قلبي مكسور " أو " وجع قلبي".

------------------------------------------

اشرب الماء وقد سيارتك :
أكدت الدراسات أجريت حديثا ان الانسان يفقد حوالي نصف لتر ماء من جسمه

كل ساعه اثناء القياده في العمران. أما الاسباب

فقد تكون شدة التهيج العصبي أو الملل أثناء ازدحام الطريق ... ولا يوجد سوى حل

واحد : أن تشرب كوبا من الماء قبل القيادة

وأن تحمل معك زجاجه مياه.

-------------------------------------------

لا تبالغي في النظافة :
ثبت مؤخرا أن ( الوسوسة ) أو استحواذ فكرة النظافة على الانسان يضر بصحته وظهر أن الاطفال الذين نشأو في مكان معقم

يعانون من الحساسية أكثر من غيرهم وتقول النظرية إن أجهزتهم المناعية لم تعتد على مقاومة الميكروبات والأمراض.

--------------------------------------------

لا أعذار للتأخير :
ليس غريبا أن يستيقظ الإنسان 5 دقائق قبل أن يدق المنبه. فقد أكدت دراسة حديثة أن السبب في ذلك هرمون يفرزه الجسم

عادة في حالة القلق. وهكذا يمكن الانسان أن يقوم بضبط ساعات استيقاظه بنفسه دون الحاجه إلى منبه.

---------------------------------------------

بيتـا كـاروتين للعيـن :
وفقا لدراسة أمريكية، تبين أن مشاكل العين تتواجد حسب السن ، مثل الحول أو الكتاراكت ومن الممكن تجنبهما بفضل تناول

الأغذية التي تحتوي على ال "بيتا كاروتين". من الآن فصاعدا؛ ستصبح السبانخ ، والقرنبيط ، والطماطم ، والمانجو ، و الجزر

جزءا اساسيا من النظام الغذائي !

-----------------------------------------------

المصدر : مجلة .. طبيب نفسك .. الطبية

الله يبارك فيك على هالمعلومات المفيدة

الله يجزاك خير ويبارك فيك ...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أبو بدر

بارك الله فيكَ أخي الحبيب

على هذه المعلومات القيمة

وفقك الله

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


أخي الكريم ابو بدر جزاك الله خيرا على نقلك لهذه المعلومات القيمه


والمفيده رفع الله قدرك ونفع بك ونتمنى تواجدك المستمر في الملتقى الطبي


أخوك الفرات

الأخوة الأفاضل
وسام المملكة ، عاشقة النور ، ابو الزبير ، الفرات
أشكر لكم حسن المتابعة والتواصل المميز
وأتمنى لكم الفائدة الدائمة
ودمتم بخير

[frame=7 70] السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



الأخ أبو بدر رعاك الله


بارك الله فيك على هذه الفوائد الصحيه القيمه


أسأله تعالى أن ينفع بك .


أختك بنت الرافدين
[/frame]

اخي الفاضل بارك الله فيك على المعلومات الهامه جدا جدا لحياتنا
جزاك الله الجنه وجعلك جار الحبيب.
اختك دانيا.

السلام عليكم ورحمه الله تعالى وبركاته
جزاكم الله خير ونفع بكم ورفع قدركم على هذه المشاركه الطيبه