نصيحة طبية

يحتوي التفاح على مادة البكتين (نوع من الألياف الغذائية القابلة للذوبان) والتي تتركز في لب ثمرة التفاح وقشرته.
وبما ان البكتين مادة تساعد على خفض مستوى الكولسترول.
فقد اثبت الياحثون انه في وجود البكتين يتعطل امتصاص الكولسترول الى تيار الدم اي انه يبقى بالامعاء لحين التخلص منه.
لذلك ينصح بتناول ثمرة تفاحة كتحلية خاصة بعد أكل اللحوم والوجبات الدسمة للوقاية من خطر الكولسترول الذي يتوافر بهذه الأطعمة.

ان شاء الله اكون قد افدتكم بموضوع مهم لكم.

بارك الله فيكي أختي شعاع وعلى المعلومة القيمة التي قدمتيها

كما قال المثل الانجليزي تفاحة كل يوم تبعد الطبيب دوم

ولا يخفى على احد فوائد التفاح وعصيره وخله التى لا حصر لها

شكر الله لك هذه الفائدة الخفيفة اللطيفة والى الامام

بارك الله فيكم اخوتي الكرام .