بعض المأكولات التي تساعد في عملية الحفظ

[frame="15 98"]


بعض آراء أهل العلم بالمأكولات التي تعين على الحفظ


قال الزّثهْريُّ : عليك بالعسل فإنه جيد للحفظ و العسل شفاء للناس بنص القرآن ، قال تعالى : (( يَخْرُجُ مِن بُطُونِها شَرَابٌ


مُّخْتَلِفٌ أَلْوَانُهُ فِيهِ شِفاءٌ لِّلنَّاسِ )) النحل / 69

و لا بأس أن تستعمِل العسل بدل السكر في المشروبات الباردة أو الساخنة كالشاي و غيره فإنك إن

تعوَّدتَّ عليه وجدتّه لذيذاً وينصح بعضهم بوصفة مجربة للحفظ : اغل بدل الشاي نعناع ، و قطر عليه

قطرات من زيت الحبة السوداء ، و أضف ملعقة كبيرة من العسل الحقيقي و اشربه في الصباح ، و

تمتع طول يومك بذاكرة صافية ، و نشاط في الجسم و عدم ارتفاع السكر لديك

و قال الهاشمي : مَن أحب أن يحفظ الحديث فليأكل الزبيب و كان شيخنا الشيخ : نايف بن العباس ـ

رحمه الله تعالى ـ يأكل كل يوم في الصباح إحدى و عشرين زبيبة نظيفة ، و كان آية في الحفظ ، و كان

يُرْشِدُنا إلى ذلك و كان الوالد ـ رحمه الله تعالى ـ يقول لي : أكل الزبيب على الرّيق يقوّي الذاكرة ، و

خاصة الأشقر منه

و جاء رجل إلى علي بن أبي طالب ـ رضي الله عنه ـ ، فشكا إليه النِّسْيَانَ ، فقال : عليك بألْبان القر ،

فإنه يُشَجِّعُ القلب ، و يُذهِبُ النِّسْيَانَ و قال أيضا : عليكم بالرمان فإنه نُضُوجُ المَعِدَةِ

و من الأدوية النافعة جداً : شرب ماء زمزم بنية الحفظ فقد قال النبي صلى الله عليه و سلم : ( ماءُ

زمزمٍ لِما شُرِبَ لَهُ ) وقد شَرِبَ من ماء زمزم كثيرٌ من السلف الصالح على نِيَّاتٍ متفاوته فاستجاب الله

تعالى لهم :

أ - فقد قيل إن الحافظ ابن حجر العسقلاني شرب من ماء زمزم على نية أن يجعله الله في علم الحديث

مثل الإمام الذهبي
ب - وجاء من بعده السيوطي فشرب من ماء زمزم على نية أن يصل في الفقه إلى رتبة سراج الدين

البُلْقِينيّ و في الحديث إلى الحافظ ابن حجر العسقلاني

جـ - و قال الحافظ السَّخاويُّ في ترجمة ابن الجزري : كان أبوه تاجرا و مكث أربعين سنة لم يرزق وَلَداً

، فحجَّ و شَرِبَ ماءَ زمزم بنية أن يرزقه الله و لداً عالما ، فوُلِدَ له محمد الجزري بعد صلات التراويح ،


و لبن الجزري هو من هو في الحفظ و العلم و على الأخص علم القراءات

فإذا كنت ـ يا أخي ـ تعاني من الحفظ و صعوبته فجرب هذا الدواء النبوي بنية خالصة ، فقد جربه

كثيرون ، و حقَّق الله لهم ما طلبوا

و من الأطعمة المفيدة : السمك الطازج ، فقد حدثني د. حيان شمسي باشا : أن في السمك فيتامينات

تقوي الدماغ ، و أنه رأى بحثاً علمياً في ذلك

و في العموم فإن كثرة الطعام و التخمة تؤدي إلى ضعف في الذاكرة و استرخاء في التفكير ، مما لا

يتفق مع من يريد أن يكون نشِط الذاكرة ، قويَّ الحفظ ، و قديما سمعنا المشايخ يقولون : " البِطْنةُ

تُذْهِبُ الفِطْنةَ "

و قال رسول الله صلى الله عليه و سلم : ( ما ملأ ابن آدم وعاءً شراً من بَطْنٍ ، حَسْبُ ابن آدم أكلات

يُقِمْنَ صُلْبَه ، فإن كان لا محالة فثلثاً طعاماً ، و ثلثا شرابا ، و ثلثا لنفسه )

فامتلاء المعدة يحول بينك و بين الحِفْظ الجَيِّد


قال الخطيب البغدادي : أوقات الجوع أحمدُ للحفظ من أوقات الشبع ، و ينبغي للمتحفظ أن يتفقَّد من

نفسه حال الجوع ، فإن بعض الناس إذا أصابه الجوع و التِهابُه لم يحفظ ، فلْيُطفِئ ذلك عن نفسه

بالشيء الخفيف كمص الرمان و ما أشبه ذلك ، و لا يُكثر الأكل قال ابن جَماعة : " كثرة الأكل جالبة

لكثرة الشرب ، و كثرة الشرب جالبة للنوم ، و البلادة ، و قصور الذهن ، و فتور الحواس ، و كسل

الجسم ، هذا مع ما فيه من الكراهة الشرعية "

من كتاب : كيف تحفظ القرآن الكريم / د. يحيى بن عبدالرزاق الغوثاني

[/frame]

احترامي

أم عماد

[align=center]

خيرا ً كثيرا ً قدّمت ،،

بارك الله تعالى فيك ،، أختناا الفاضلة // أم حفصه ،،

جزيت الفردوس الأعلى ،،
[/align]

جزاك الله خيرا على الموضوع الرائع و المفيد

روى الحافظ ابنُ حبّان في " المجروحين" (1/40) بسَنَدِهِ إلى الليث بن سعد قال : ( سمعت الزهريّ يقول : ما

استودعتُ قلبي شيئاً قطّ فَنَسيت . قال الليث : وكان يكثر شرب العسل ولا يأكل شيئاً من التفّاح ) انتهى .

قلتُ : وحُدَّثتُ عن الإمام الشنقيطي صاحب "أضواء البيان" أنّه كان يمنَعُ أولادَه من أكل التفاح .

وَ اشتَهَرت هذه النظرة المعادية للتفّاح من قِبَل الحفّاظ ..بقي أن نَعرِفَ رأيَ الأطبّاء في ذلك ؟

بالمناسبة سمعت أن بعض الحفاظ كان يشرب شراب آخر لتقوية الذاكرة اسمه البلاذر وليتنا نعرف كذلك رأي الأطباء

بارك الرحمن فيك
ونفع بكِ