المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : ~*¤®§(*§ احلى تبولة §*)§®¤*~ˆ°



المشتاقة لرياض الصالحين
18 Feb 2005, 02:29 PM
المقادير:

بقدونس 3 باقات
بندورة 3 حبات متوسطة
بصل 2 حبة متوسطة
نعنع 2/1 باقة
برغل ناعم 4/3 الكوب
عصير الحامض 4/1 كوب
زيت زيتون 2/1 كوب
ملح 2/1 1 ملعقة صغيرة
بهار 1 ملعقة صغيرة

الطريقة:

يفرم البقدونس والنعنع فرما ناعما مع الحرص على عدم وجود عروق أو أوراق صفراء.
تقطع البندورة الى قطع صغيرة .
يفرم البصل فرما ناعما، ثم تخلط كل المواد التي تم تحضيرها .
يغسل البرغل الناعم، ثم يصفى من الماء جيدا ، و يوضع على المواد المحضرة مع البهار والحامض والزيت وتقلب جميعا.
يجب أن يحافظ البرغل على القليل من قساوتة ، وإلا نقعناة لوقت أطول في الماء
و بالهنا و الشفاء



:) أختكم المشتاقة لرياض الصالحين :)

IIJURII
19 Feb 2005, 02:33 AM
من أطيب أنواع السلطات لدى ,





طبق غنى بفوائده الغذائية لما يحتويه من ورقة القدونس وما أدراك ما البقدونس





المشتاقة لرياض الصالحين





بارك الله فيكم على تلك الوصفة الطيبة





ننتظر جديدكم ...لا حرمك ربي الأجر

المشتاقة لرياض الصالحين
19 Feb 2005, 09:11 PM
شكرا لك اختي Iijurii
:)
المشتاقة لرياض الصالحين

سهام الليل
19 Feb 2005, 10:19 PM
المشتاقة لرياض الصالحين
بارك الله فيكم على تلك الوصفة الطيبة
ننتظر جديدكم ...لا حرمك ربي الأجر
__________________

DANIA
20 Feb 2005, 02:58 AM
اختي الفاضله
بارك الله فيك
فعلا اكل زاكي
وخصوصا بالصيف

المشتاقة لرياض الصالحين
20 Feb 2005, 11:00 PM
السلام عليكم اخواتي في الله سهـــــــــام الليل و dania
والله هذا من ذوقكم الحلو
اختكم المشتاقة لرياض الصالحين ;)

*نور الأحبة*
22 Feb 2005, 01:43 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


أختي الغاليه المشتاقه لرياض الصالحين جزاك الله خيرا تبوله لذيذه فعلا


وفقك الله لما يحب ويرضى


أختك نور الأحبة

المشتاقة لرياض الصالحين
22 Feb 2005, 10:50 PM
شكرا شكرا ليك اختي