خطوات و نصائح لتنظيم وقتك أثناء المذاكرة

[ام حفصه]

http://www.5dqaaq.com/wp-content/uploads/2011/12/zakr.jpg

الكثيرون منا يجدوا صعوبة شديدة فى المذاكرة و صعوبة شديدة فى تنظيم الوقت ، لذا يجب ان تدرك ان اولى خطوات النجاح والتفوق هى تنظيم وقتك و احترام


مواعيدك. خطوات و نصائح لتنظيم وقتك أثناء المذاكرة :


1- خصص مواعيد لتناول الوجبات طول اليوم و التزم بتلك المواعيد كما انه لايجب الاستهتار بوجبة الإفطار فهي أساسية مهمة بالنسبة للطالب، فهي تعطي



للجسم الطاقةالمناسبة خلال اليوم الدراسي، فالعضلات تحتاج إلى طاقة لتعمل بتشاط ، والدماغ يحتاج إلى طاقة ليعمل على نحو صحيح ، لذلك يجب أن يتناول



الطالب وجبة الإفطار قبل التوجه إلى المدرسة .


2- استغلال فترة الصباح الأولى وفترة المساء للمذاكرة حيث انه فى تلك الفترة يكون الذهن في أقصي حالات الإستيعاب للمعلومات و ايضاً الجسم يكون فى حالة



نشاط .



3- لا تؤجل عمل اليوم إلى الغد أنجز كل ما هو مطلوب منك فى نفس اليوم و احذر تأخير ما هو مطلوب منك او ما حددته لنفسك فى جدول المذاكرة .


4- رتب الواجبات حسب الأولويات (فدائماً هناك مهم وهنالك الأهم )




5- رتب فترات للمذاكرة مدتها خمسون دقيقة



6- حاول أن تجعل أوقات دراستك خلال ساعات النهار ما أمكن

منقول

[رونق الامل]

جزاكم الله خيرا
نسأل الله أن يوفق طلابنا و طلاباتنا في الإختبارات