sabaa 34
27 Nov 2006, 05:19 PM
http://www.moq3.com/pics/up_06/h_27_11_06/bb6b5bf28f.gifالسلام عليكم
اليوم جبت الكم وجبات سريعة مغذية ولذيذة وسهلة التحضير .
وخاصة انتم في فترة امتحان يعني كل ما تقرأون اكثر راح تجوعون اكثر .:14:
الوجبة الاولى
خبز بالبيض و الزعتر
http://www.kids.jo/CImages/556.gif - خبز أبيض متوسط الحجم
- بيضة واحدة مخفوقة
- القليل من الزعتر
- جبنة سائلة
- زيت
http://www.kids.jo/CImages/553.gif - ادهني الخبز بقليل من الجبنة السائلة مع مراعاة توزيعه على سطح الخبز توزيعا متساوي.
- ضعي ملعقتين أو ثلاثة ملاعق من البيض المخفوق على كل خبزة و وزعيه جيدا فوق الجبنة .
- رشي القليل من الزعتر على سطح الخبز (حسب الرغبة ) .
- ضعي الخبز في صنية مدهونة بالقليل و القليل فقط من الزيت ،و ادخليها الفرن إلى حين نضج البيض ، مع مراعاة أن تشعلي الموقد من الأعلى فقط .
- هذا الخبز حلو و لذيذ جدا مع الشاي .
http://www.moq3.com/pics/up_06/h_27_11_06/bb6b5bf28f.gif (http://www.moq3.com)
حلقات الخبز بالزعتر
http://www.kids.jo/CImages/556.gif - خبز فرنسي او اي خبز صامولي
- جبنة كرافت
- ثلاث ملاعق ك مايونيز او الكمية حسب الرغبة
-زعتر الكمية حسب الرغبة
(http://www.moq3.com)
http://www.kids.jo/CImages/553.gif يقطع الخبز الى حلقات تم ندهن الوجة بمزيج الجبنة + المايونيز ثم نضعة في الفرن بعد اضافة الزعتر على الوجة اليه ويترك في الفرن دقائق الى ان يحمر من اسفل قليلا و بالهنا.
http://www.moq3.com/pics/up_06/h_27_11_06/bb6b5bf28f.gif (http://www.moq3.com)
سندويش هوت دوق مميز
http://www.kids.jo/CImages/556.gif - خمس حبات هوت دوق مقطع الى شرائح سمك 1سم تقريبا
- حبة فلفل مخلل معلب مقطع لشرائح الكميه حسب الرغبه
- جبنه كرافت تشدر مبشورة
- ملعقتين ماسترد ( خردل )
- فلفل رومي مقطع الى مربعات صغيره
- خبز صامولي او خبز فرنسي
http://www.kids.jo/CImages/553.gif - قلبي الهوت دوق مع الفلفل الرومي و الفلفل المخلل في القليل من الزيت , اضيفي الخردل و قلبي حتى تسخن مع استمرار التحريك .
- اضيفي الجبنه المبشورة و حركي حتى تذوب قليلاً , ثم ارفعيها عن النار و احشي الخبز بها مع اضافات جانبيه حسب الرغبه كالخس او الطماطم .
http://www.moq3.com/pics/up_06/h_27_11_06/bb6b5bf28f.gif (http://www.moq3.com)
سبأ
اليوم جبت الكم وجبات سريعة مغذية ولذيذة وسهلة التحضير .
وخاصة انتم في فترة امتحان يعني كل ما تقرأون اكثر راح تجوعون اكثر .:14:
الوجبة الاولى
خبز بالبيض و الزعتر
http://www.kids.jo/CImages/556.gif - خبز أبيض متوسط الحجم
- بيضة واحدة مخفوقة
- القليل من الزعتر
- جبنة سائلة
- زيت
http://www.kids.jo/CImages/553.gif - ادهني الخبز بقليل من الجبنة السائلة مع مراعاة توزيعه على سطح الخبز توزيعا متساوي.
- ضعي ملعقتين أو ثلاثة ملاعق من البيض المخفوق على كل خبزة و وزعيه جيدا فوق الجبنة .
- رشي القليل من الزعتر على سطح الخبز (حسب الرغبة ) .
- ضعي الخبز في صنية مدهونة بالقليل و القليل فقط من الزيت ،و ادخليها الفرن إلى حين نضج البيض ، مع مراعاة أن تشعلي الموقد من الأعلى فقط .
- هذا الخبز حلو و لذيذ جدا مع الشاي .
http://www.moq3.com/pics/up_06/h_27_11_06/bb6b5bf28f.gif (http://www.moq3.com)
حلقات الخبز بالزعتر
http://www.kids.jo/CImages/556.gif - خبز فرنسي او اي خبز صامولي
- جبنة كرافت
- ثلاث ملاعق ك مايونيز او الكمية حسب الرغبة
-زعتر الكمية حسب الرغبة
(http://www.moq3.com)
http://www.kids.jo/CImages/553.gif يقطع الخبز الى حلقات تم ندهن الوجة بمزيج الجبنة + المايونيز ثم نضعة في الفرن بعد اضافة الزعتر على الوجة اليه ويترك في الفرن دقائق الى ان يحمر من اسفل قليلا و بالهنا.
http://www.moq3.com/pics/up_06/h_27_11_06/bb6b5bf28f.gif (http://www.moq3.com)
سندويش هوت دوق مميز
http://www.kids.jo/CImages/556.gif - خمس حبات هوت دوق مقطع الى شرائح سمك 1سم تقريبا
- حبة فلفل مخلل معلب مقطع لشرائح الكميه حسب الرغبه
- جبنه كرافت تشدر مبشورة
- ملعقتين ماسترد ( خردل )
- فلفل رومي مقطع الى مربعات صغيره
- خبز صامولي او خبز فرنسي
http://www.kids.jo/CImages/553.gif - قلبي الهوت دوق مع الفلفل الرومي و الفلفل المخلل في القليل من الزيت , اضيفي الخردل و قلبي حتى تسخن مع استمرار التحريك .
- اضيفي الجبنه المبشورة و حركي حتى تذوب قليلاً , ثم ارفعيها عن النار و احشي الخبز بها مع اضافات جانبيه حسب الرغبه كالخس او الطماطم .
http://www.moq3.com/pics/up_06/h_27_11_06/bb6b5bf28f.gif (http://www.moq3.com)
سبأ