المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : تجنب الإفراط ..في الإفطار



عــــابر ..سبيل
30 Sep 2006, 12:50 AM
والرسول عليه الصلاة والسلام يقول
: " ما ملأ ابن آدم وعاء شرا من بطنه ، بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه ، فإن كان لا محالة فاعلا ، فثلث لطعامه ، وثلث لشرابه ، وثلث لنفسه " رواه الترمذي .

وتناول كميات كبيرة من الطعام يؤدي إلى انتفاخ المعدة ، وحدوث تلبك معدي ومعوي ، وعسر في الهضم ، يتظاهر بحس الانتفاخ والألم تحت الضلوع ، وغازات في البطن ، وتراخ في الحركة .هذا إضافة إلى الشعور بالخمول والكسل والنعاس ، حيث يتجه قسم كبير من الدم إلى الجهاز الهضمي لإتمام عملية الهضم ، على حساب كمية الدم الواردة إلى أعضاء حيوية في الجسم وأهمها المخ.

الله يسر لنـــا قيام وصيام ..رمضان

ward_uae
02 Oct 2006, 06:30 PM
جزاك الله خيرا.. وبارك الله فيك...


صحيح.. والله كثرة الاكل.. تسبب الكسل والخمول...والله المستعان

عــــابر ..سبيل
02 Oct 2006, 07:43 PM
جزاك الله خيرا.. وبارك الله فيك...


صحيح.. والله كثرة الاكل.. تسبب الكسل والخمول...والله المستعان

أشكرك يا..أخي لتفاعل معي ..
رفع الله قدرك..